Skip Breakfast, skip lunch, skip dinner! Skip FAT!

1. polovina srpna

18. srpna 2014 v 11:34 |  Deníček
Ahoj, tak se po delší době ozývám... měla jsem opravdu pořád co dělat a přístup k internetu byl minimální. Co všechno jsem stihla? Dovolenou v horách s kamarádkou, návštěvu tety, Liberec s našima a chatu s našima.

Dovolená s kamarádkou - byly jsme pět dní, pod stanem na Slovensku. Paráda, ještě nikdy jsem nestanovala a toto pro mě byla úžasná zkušenost. Jídlo - jedlo se tak nějak, jak se stihlo... občas cestovní plynový vařič, jednou pizzeria a jinak chleba, sýr, nektarinky... Ale množství pohybu to všechno vykompenzovalo a já zhubla! Bylo to super a dokonce zdravé hubnutí (dost jídla a dost pohybu)... poznala jsem to na kalhotech, které mě první den škrtily a na konci padaly...

U tety - prvních několik dnů jsem se nepřejídala, ale bylo toho víc a pohybu mín, nicméně ploché bříško se drželo... Pak mě přijeli vyzvednout naši a bylo to... jakmile jsem prostě s nimi tak jsou hádky a z hádek přežery... vůbec mi nevadilo, že vyjídá tetě lednici... strašný...

Liberec - tam jsme byli s našima tři dny... jedla jsem třikrát denně, ne moc, ale to, na co jsem měla chut - sladká snídaně, dva kusy pečiva atd...

Chata - hády, přežery a navíc v domácím prostředí, takže... achjooo

včera večer jsem přijela domů a číslo z váhy mě okamžitě ještě víc zkazilo už tak mrzutou náladu... není se čemu divit, snědla jsem během dne krom normálních jídel jeden a půl kulatého koláče. Hate. Ranní váha mě taky moc nepotěšila - veškeré hubnutí ze Slovenska je pryč... a navíc jojo efektem a to jsem si říkala, že to bude dobrý, když to bude zdravě... hm... tak nic... moje ranní (nejnižší) váha je taková, jaká byla před Slovenskem večerní (nejvyšší) Achjo...

Teď jsem tři dny sama doma... dneska jsem snídala, ale nic jiného už neplánuju a doufám, že večer, když přijde tatka, nebudu muset moc večeřet a za ty tři dny aspon půl kila zmizí... ve čtvrtek budu 3/4 dne venku a večer mě pak asi nemine večeře s kamarádem, ale co už...

Pak týden doma, s našima, hlavně s mamkou... možná už bude taky v práci, ale tak bude tu aspoň ten brách, takže uvidíme...

No a zlatý hřeb prázdnin - týden Chorvatska se spolužačkou... kdžy se mi kvůli tomu nepodařilo zhubnout, snad zhubnu aspoň něco málo tam.... nechci přijít do školy ještě tlustší, než jsem v červnu odcházela...

A plány na září? Kamarád slíbil, že si koupíme permanentky do fitka, na horolezeckou stěnu a naučím ho bruslit, k tomu jednou až dvakrát týdně dvě hodiny badmintonu.... Jídla chci málo, spíš jenom snídaně, třeba jablko a občas s tím kamarádem, když by se někam šlo...a pokud to takhle nepůjde,tak najedu na zelený čaj a hotovo...nic víc... hlavně to musím nějak vymyslet doma... klidně budu jíst s nima, min, ale normálně, ale to přejídání je strašný, neumím se udržet, přijedu z intru a přežeru se.... snad už to tento rok bude lepší a pokud třeba začnu hubnout, bude to motivačnější než teď, kdy se to furt jenom zvedá a zvedá a zvedá....

hm, potřebovala jsem se z toho vypsat... je mi mizerně... mám raději klesající tendenci svých kil... aspoň vítem že žiju a že tu už s Vámi budu, ode dneška pravidelně... Mějte se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rosie Rosie | 18. srpna 2014 v 14:35 | Reagovat

Zlato s tím přejídáním by jsi měla něco dělat :(.
Taky jsem tím trpěla a moje psychiatrička mi poradila, že když budu mít chuť na jídlo, tak si mám jít zacvičit, začít uklízet, dělat si nehty, nebo jít prostě jen tak ven. A mě to vážně zabralo.
Chápu, že to nemáš lehký, když nevycházíš s rodiči, jen se snažím poradit :). Tak držím palce!

2 Mary Mary | Web | 18. srpna 2014 v 17:58 | Reagovat

fuuuu ty si toho stihla teda :)
vidim ze plany na blizku buducnost mas, a verim ze ak budes mat tolko pohybu co planujes tak urcite budes chudnut hodne rychlo, neboj sa toho a nevesaj hlavu :)

3 beatrice-grace beatrice-grace | Web | 19. srpna 2014 v 9:29 | Reagovat

Mrzí mě, že váha jde spíše nahoru. Já to tak měla tento rok - nebyla jsem schopná to zastavit, plno stresů ve škole, doma a prostě to jelo. Otočilo se mi to až teď o prázdninách, tak snad už to půjde jen dolů. Jinak jsi měla krááásné prázdniny :). Určitě ta váha půjde brzy dolů ;-).

4 Adelaine Adelaine | Web | 20. srpna 2014 v 17:43 | Reagovat

bude určitě líp! :) teď se hlavně těš na chorvatsko, uplne ti ho závidím :) ja doufam, ze mi vyjde italie s pritelem, jinak se zblaznim asi :// :D

5 dopeunicorns dopeunicorns | Web | 21. srpna 2014 v 11:12 | Reagovat

a kolik ted máš / výšku, ? to užřitě nebude tak hrozný , drž se bejby , dááme to! :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. srpna 2014 v 5:51 | Reagovat

Škoda toho přejídání,ale věřím, že jakmile ti začne škola, tak se ti to zlepší :)
Užila jsi si pěkné chvilky, tak na ty mysli;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama