Skip Breakfast, skip lunch, skip dinner! Skip FAT!

Srpen 2014

Konec prázdnin

26. srpna 2014 v 13:10 Deníček
Ahoj, tak se ozývám ještě před začátkem školního roku. Všem vám moc přeju, ať je úspěšný a ať se vám daří. Všude a ve všem. Dneska v noci odjíždím se spolužačkou do Chorvatska, tudíž do školy nejdu v pondělí ale až ve čtvretk. Proč ne... Dovolenou chci odstartovat novou éru hubnutí, hodně snížím příjmy a od dalšího týdne na intru pak úplně... tak držte palce, já je držím vám...

22.8.2014

22. srpna 2014 v 17:40 Deníček
Tak jo... měla jsem tři, skoro čtyři dny celý byt pro sebe a mohla jsem si dělat co chtěla... a jak to dopadlo? Dvakrát jsem byla půl dne u koní, jinka jsem seděla doma s notebookem a jedla a jedla a jedla... furt... kilo nahoře...Včera to ještě korunovala mamka: jsi tlustá, leze ti špek, toto tričko nenos...
já: ok
dneska mamka: proč ses včera tak naštvala, když jsem ti řekla, že jsi tlustá, když je to pravda?
já: ale já jsem se nenaštvala, ale tak co mám s tím dělat?
mamka: přestaň jíst! prostě nežer!
já: ok
ani netuší, jak moc ji beru za slovo a jak moc se těším, až jí tento rozkaz splním... teď už se jenom neujíst k smrti v Chorvatsku a všechno bude super...
Jak se daří vám?
D.

1. polovina srpna

18. srpna 2014 v 11:34 Deníček
Ahoj, tak se po delší době ozývám... měla jsem opravdu pořád co dělat a přístup k internetu byl minimální. Co všechno jsem stihla? Dovolenou v horách s kamarádkou, návštěvu tety, Liberec s našima a chatu s našima.

Dovolená s kamarádkou - byly jsme pět dní, pod stanem na Slovensku. Paráda, ještě nikdy jsem nestanovala a toto pro mě byla úžasná zkušenost. Jídlo - jedlo se tak nějak, jak se stihlo... občas cestovní plynový vařič, jednou pizzeria a jinak chleba, sýr, nektarinky... Ale množství pohybu to všechno vykompenzovalo a já zhubla! Bylo to super a dokonce zdravé hubnutí (dost jídla a dost pohybu)... poznala jsem to na kalhotech, které mě první den škrtily a na konci padaly...

U tety - prvních několik dnů jsem se nepřejídala, ale bylo toho víc a pohybu mín, nicméně ploché bříško se drželo... Pak mě přijeli vyzvednout naši a bylo to... jakmile jsem prostě s nimi tak jsou hádky a z hádek přežery... vůbec mi nevadilo, že vyjídá tetě lednici... strašný...

Liberec - tam jsme byli s našima tři dny... jedla jsem třikrát denně, ne moc, ale to, na co jsem měla chut - sladká snídaně, dva kusy pečiva atd...

Chata - hády, přežery a navíc v domácím prostředí, takže... achjooo

včera večer jsem přijela domů a číslo z váhy mě okamžitě ještě víc zkazilo už tak mrzutou náladu... není se čemu divit, snědla jsem během dne krom normálních jídel jeden a půl kulatého koláče. Hate. Ranní váha mě taky moc nepotěšila - veškeré hubnutí ze Slovenska je pryč... a navíc jojo efektem a to jsem si říkala, že to bude dobrý, když to bude zdravě... hm... tak nic... moje ranní (nejnižší) váha je taková, jaká byla před Slovenskem večerní (nejvyšší) Achjo...

Teď jsem tři dny sama doma... dneska jsem snídala, ale nic jiného už neplánuju a doufám, že večer, když přijde tatka, nebudu muset moc večeřet a za ty tři dny aspon půl kila zmizí... ve čtvrtek budu 3/4 dne venku a večer mě pak asi nemine večeře s kamarádem, ale co už...

Pak týden doma, s našima, hlavně s mamkou... možná už bude taky v práci, ale tak bude tu aspoň ten brách, takže uvidíme...

No a zlatý hřeb prázdnin - týden Chorvatska se spolužačkou... kdžy se mi kvůli tomu nepodařilo zhubnout, snad zhubnu aspoň něco málo tam.... nechci přijít do školy ještě tlustší, než jsem v červnu odcházela...

A plány na září? Kamarád slíbil, že si koupíme permanentky do fitka, na horolezeckou stěnu a naučím ho bruslit, k tomu jednou až dvakrát týdně dvě hodiny badmintonu.... Jídla chci málo, spíš jenom snídaně, třeba jablko a občas s tím kamarádem, když by se někam šlo...a pokud to takhle nepůjde,tak najedu na zelený čaj a hotovo...nic víc... hlavně to musím nějak vymyslet doma... klidně budu jíst s nima, min, ale normálně, ale to přejídání je strašný, neumím se udržet, přijedu z intru a přežeru se.... snad už to tento rok bude lepší a pokud třeba začnu hubnout, bude to motivačnější než teď, kdy se to furt jenom zvedá a zvedá a zvedá....

hm, potřebovala jsem se z toho vypsat... je mi mizerně... mám raději klesající tendenci svých kil... aspoň vítem že žiju a že tu už s Vámi budu, ode dneška pravidelně... Mějte se