Skip Breakfast, skip lunch, skip dinner! Skip FAT!

14.5.

14. května 2014 v 21:35 |  Jídelníčky
Nějak moc se toho teď u mě neděje, zádné sebepoškozování, nebo nucené jezení a následně záchvaty přejídání se nekonají, tak zase přicházím jenom s jídelníčkema předpokládám, že o víkednu budu mít na články mnohem víc času, tak se nezlobte ;-)
snídaně: tři plátky kedlubny (ani nevím jak, prostě spolužačka nabídla Nerozhodný)
svačina: -
oběd: -
svačina: -
večeře: ovocný "jogurt" 2.4% tuku Křičící
Pití: voda, voda a zase voda a odpoledne trochu džusu /když už jsem ho načla.../
Pohyb: odpoledne jsme se spolužačkou couraly po městě a večer už jsem se mezi zatažené mraky neodvážila vyběhnout, takže zase akorát něco málo posilovacího hezky doma v teple...

Jo, koupila jsem si ten chrom, díky za tipy, snad pomůže ;-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Adelaine | Web | 15. května 2014 v 11:03 | Reagovat

vždt je to suepor jídelníček ))

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. května 2014 v 20:56 | Reagovat

díky moc za palce ;) není zač,díky že jsem pro tebe velkou motivací,to mě těší :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. května 2014 v 20:57 | Reagovat

to je dobře,že to zvládáš jen tak dál,jen se hezky drž a nevzdávej se ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama