Skip Breakfast, skip lunch, skip dinner! Skip FAT!

Konec prázdnin

26. srpna 2014 v 13:10 |  Deníček
Ahoj, tak se ozývám ještě před začátkem školního roku. Všem vám moc přeju, ať je úspěšný a ať se vám daří. Všude a ve všem. Dneska v noci odjíždím se spolužačkou do Chorvatska, tudíž do školy nejdu v pondělí ale až ve čtvretk. Proč ne... Dovolenou chci odstartovat novou éru hubnutí, hodně snížím příjmy a od dalšího týdne na intru pak úplně... tak držte palce, já je držím vám...
 

22.8.2014

22. srpna 2014 v 17:40 |  Deníček
Tak jo... měla jsem tři, skoro čtyři dny celý byt pro sebe a mohla jsem si dělat co chtěla... a jak to dopadlo? Dvakrát jsem byla půl dne u koní, jinka jsem seděla doma s notebookem a jedla a jedla a jedla... furt... kilo nahoře...Včera to ještě korunovala mamka: jsi tlustá, leze ti špek, toto tričko nenos...
já: ok
dneska mamka: proč ses včera tak naštvala, když jsem ti řekla, že jsi tlustá, když je to pravda?
já: ale já jsem se nenaštvala, ale tak co mám s tím dělat?
mamka: přestaň jíst! prostě nežer!
já: ok
ani netuší, jak moc ji beru za slovo a jak moc se těším, až jí tento rozkaz splním... teď už se jenom neujíst k smrti v Chorvatsku a všechno bude super...
Jak se daří vám?
D.

1. polovina srpna

18. srpna 2014 v 11:34 |  Deníček
Ahoj, tak se po delší době ozývám... měla jsem opravdu pořád co dělat a přístup k internetu byl minimální. Co všechno jsem stihla? Dovolenou v horách s kamarádkou, návštěvu tety, Liberec s našima a chatu s našima.

Dovolená s kamarádkou - byly jsme pět dní, pod stanem na Slovensku. Paráda, ještě nikdy jsem nestanovala a toto pro mě byla úžasná zkušenost. Jídlo - jedlo se tak nějak, jak se stihlo... občas cestovní plynový vařič, jednou pizzeria a jinak chleba, sýr, nektarinky... Ale množství pohybu to všechno vykompenzovalo a já zhubla! Bylo to super a dokonce zdravé hubnutí (dost jídla a dost pohybu)... poznala jsem to na kalhotech, které mě první den škrtily a na konci padaly...

U tety - prvních několik dnů jsem se nepřejídala, ale bylo toho víc a pohybu mín, nicméně ploché bříško se drželo... Pak mě přijeli vyzvednout naši a bylo to... jakmile jsem prostě s nimi tak jsou hádky a z hádek přežery... vůbec mi nevadilo, že vyjídá tetě lednici... strašný...

Liberec - tam jsme byli s našima tři dny... jedla jsem třikrát denně, ne moc, ale to, na co jsem měla chut - sladká snídaně, dva kusy pečiva atd...

Chata - hády, přežery a navíc v domácím prostředí, takže... achjooo

včera večer jsem přijela domů a číslo z váhy mě okamžitě ještě víc zkazilo už tak mrzutou náladu... není se čemu divit, snědla jsem během dne krom normálních jídel jeden a půl kulatého koláče. Hate. Ranní váha mě taky moc nepotěšila - veškeré hubnutí ze Slovenska je pryč... a navíc jojo efektem a to jsem si říkala, že to bude dobrý, když to bude zdravě... hm... tak nic... moje ranní (nejnižší) váha je taková, jaká byla před Slovenskem večerní (nejvyšší) Achjo...

Teď jsem tři dny sama doma... dneska jsem snídala, ale nic jiného už neplánuju a doufám, že večer, když přijde tatka, nebudu muset moc večeřet a za ty tři dny aspon půl kila zmizí... ve čtvrtek budu 3/4 dne venku a večer mě pak asi nemine večeře s kamarádem, ale co už...

Pak týden doma, s našima, hlavně s mamkou... možná už bude taky v práci, ale tak bude tu aspoň ten brách, takže uvidíme...

No a zlatý hřeb prázdnin - týden Chorvatska se spolužačkou... kdžy se mi kvůli tomu nepodařilo zhubnout, snad zhubnu aspoň něco málo tam.... nechci přijít do školy ještě tlustší, než jsem v červnu odcházela...

A plány na září? Kamarád slíbil, že si koupíme permanentky do fitka, na horolezeckou stěnu a naučím ho bruslit, k tomu jednou až dvakrát týdně dvě hodiny badmintonu.... Jídla chci málo, spíš jenom snídaně, třeba jablko a občas s tím kamarádem, když by se někam šlo...a pokud to takhle nepůjde,tak najedu na zelený čaj a hotovo...nic víc... hlavně to musím nějak vymyslet doma... klidně budu jíst s nima, min, ale normálně, ale to přejídání je strašný, neumím se udržet, přijedu z intru a přežeru se.... snad už to tento rok bude lepší a pokud třeba začnu hubnout, bude to motivačnější než teď, kdy se to furt jenom zvedá a zvedá a zvedá....

hm, potřebovala jsem se z toho vypsat... je mi mizerně... mám raději klesající tendenci svých kil... aspoň vítem že žiju a že tu už s Vámi budu, ode dneška pravidelně... Mějte se
 


Vegan?

28. července 2014 v 15:36 |  Jídelníčky
Ahoj... začíná mě opravdu chytat zoufalství. Jsem neschopná. 66 kilo se mě drží jako nic jinýho. Přežírám se snad krom včerejška denně. A srpen bude zajímavý taky, čekají mě rodinné výlety, výlety s kamarádkami jednodenní i třeba na týden a taky Chorvatsko... Jak jsem mohla přikývnout na Chrovatsko, když ani u nás na zahradě nejdu do plavek?
Nicméně rozhodla jsem se ještě pro jednu změnu ve stravování krom toho, že od září chci najet na opravdový "pro-ana styl". Už nějakou dobu s mamkou koketujeme s dělenou stravou podle Kořínkové a já jednu dobu byla i přísný vegetarián, takže se teď nemůžu rzhodnout, jestli chci přejít na dělenou stravu nebo na veganství. Veganství je mi sympatičtějsí, dělená strava je prý na hubnutí lepší. Tak nevím, ale od 1.8. chci začít a žádný vyjíímky, výmluvy ani nic.
Takže to je ode mě, kdyžtak napište svoje zkušenosti s veganským jídelníčkem či jídelníčkem DS, prosím...
Krásnou druhou polovinu prázdnin, D.

15.7.

15. července 2014 v 21:42 |  Moje váha
Tak jenom takový krátký report z posledních dnů... Na jednu stranu držím detoxový jídelníček, na druhou se přejídá... ať už porcema zeleniny z předepsaných jídel nebo občas i něco jiného... furt jsem si říkala dobrý, detox mi pomohl dát kilo dolů, tak si to můžu dovolit... když jsem dala kilo dolů, ukázala mi váha 65,9... nic moc, během any jsem měla ještě o dvě kila míň, ale dneska!!! jsem asi před deseti minutami stoupla na váhu a čekala jsem hmotnost stejnou, přála jsem si samozřejmě nižší a zděšení přišlo nakonec - 69,1!!! Můj Bože!!! To není možný! NEMŮŽU se dostat přes 70!!! a to jsem si chtěla jít zítra kupovat kalhoty!! Achjo... rposím, pomozte mi někdo! Nedokážu před rodiči vůbec nejíst a když začnu, nemlžu přestat! Co s tím mám dělat, prosím, poraďte... Snažím se namluvit si, že se vždycyky vážím ráno a ranní váha bude lepší, ale stejně... ještě jednou ACHJO a dobrou noc Plačící

Liebster Award II.

11. července 2014 v 14:08 |  Ostatní
Tak je to tu podruhé, děkuji Terce za nominaci Usmívající se


O co jde:
- povězte o sobě 10 věcí
- odpovězte na 10 otázek blogerky/blogera, který vás nominoval
- nominujte 5 blogerů, kteří mají méně než 200 pravidelných čtenářů
- vymyslete 10 otázek, pro ty, které budete nominovat
- informujte blogery o tom, že jste je nominovali

Deset věcí o mě:
- jsem introvert, hodně...
- nemám ráda malé děti
- pořád něco nestíhám
- všude potřebuju být brzo a chci i po ostatních, aby byli někde včas
- zatím mám celkem zajímavé prázdniny
- miluju cestování
- při cestování se mi nejlépe hubne
- nerada vzpomínám na základku, ještě dneska jsem zase měla noční můry s ní spojené...
- všechno co dělám si plánuju hodně dopředu
- mám ráda pořádek v myšlenkách, ve věcech už tolik ne...

Otázky které jsem dostala:

• Co tě nejvíc nakopává hubnout? Pohled do zrcadla a mamčiny kecy...
• Jak jsi přišla na to, že se chceš stát anou? Jiné hubnutí nefungovalo (kvůli hypofunkci štítné žlázy ale to jsem to ještě nevěděla, že to může souviset...)
• Proč sis založila pro-ana blog? Abych mohla o hubnutí anou mluvit s někým, kdo to vidí podobně, protože mezi známými bych okamžitě musela skončit...
• Kolik kg jsi už zhubla? šest, ale většinu mám zpátky, ted jsem na minus jednom kg...
Kolik kg máš v plánu? první cíl je minus 11 - na 55kg a druhý ještě dalších sedm...
• Jaké ovoce máš nejradši? Jakou zeleninu máš nejradši? z ovoce snad všechno, to se nedá takhle říct a ze zeleniny meloun
• Baví tě víc běh nebo jízda na kole? Proč? Jízda na kole, po běhu mi chybí takový ten fajn pocit, o kterém všichni mluví, jsem akorát hoová a víc mě z toho bolí koleno...
• Proč jsi vůbec začala hubnout? Nelíbím se sama sobě... a spousta dalších věcí...
• Uvědomuješ si, jaká rizika nese anorexie? Proč i přesto chceš hubnout takhle nezdravým způsobem a zničit si tělo a psychiku? Uvědomuju, ale nemylsím, že by to bylo tak žhavý...
• Kolik l denně vypiješ? Co piješ (voda, minerálky, džusy...)? Okolo 4 litrů, z většiny je to voda
• Jaké jídlo nesnášíš nejvíc? Vnitřnosti
Nominovat bych chtěla:
Ko ky a Meme, protože neznám více adeptů a nechci nominovat dvakrát stejného člověka
A otázky s dovolením použiji stejné jako minule -
Za jakým účelem sis zakládala blog?
Splnil Blog.cz i tvůj blog tvoje očekávání?
Hubneš? Jak? Jak dlouho? Proč jsi začala hubnout?
Tvoje koníčky, zájmy záliby?
Jak nejraději trávíš volný čas?
Jakou školu studuješ? (ZŠ, SŠ, GYMPL,...)
Jaké jsi měla vysvědčení?
Jaký je tvůj neoblíbenější film/knížka?
Čteš hodně? Co nejraději?
Máš sourozence? Vycházíš s nimi dobře?
Omlouvám se za vzhled článku, nemám moc času abych sis tím teď hrála, mamka mě nutí jít něco dělat a zase jsem to nechtěla přidávat až příští týden, protože teď budu zase na chatě bez netu.

Liebster Award

7. července 2014 v 18:49 |  Ostatní
Tak je to tu taky :-D Děkuju za nominaci Ko Ky a tady je:

DESET VĚCÍ O MNĚ
- baví mě psaní čehokoli, blogů nejvíc
- "trpím" sebepoškozováním
- jsem posedlá hubnutím, jsem zastánecem proana stylu
- mám táda zvířata - nejvíc psy, koně a velbloudy
- nemám ráda děti
- těžko se kamarádím a tak mi kamarádi chybí
- hraju badminton
- s konmi jezdím parkur, se psy běhám agility
- dalším koníčkem je matika a biologie
- nesnáším se dost dobře se svojí mamkou

OTÁZKY
Jaké máš ráda jídlo?
Snad všechno, nejvíc čokoládu v různých podobách

Chodíš nakupovat do zdravých obchodů?
Snažím se tam nakupovat většinu toho, co jím, ale leze to do peněz...

Máš ráda své rodiče?
Samozřejmě, ale niajk dobrý vztah s nimi nemám...

Máš přítele nebo to vypadá, že bys mohla mít?
Dvakrát ne. Bohužel.

Bydlíš sama nebo s rodiči?
Na internátě, ale jinak ještě pořád s rodiči.

Jsi ráda na internetu nebo raději s příteli?
Spoustu přátel mám mimo místo bydliště nebo školy, takže bývám na internetu, abych mohla být ve spojení s přáteli...

Jaké žánry máš nejraději?
Komedie, polodokument (hraný dokument)

Až se budeš vdávat, kde by to mělo být?
Opravdu netuším, vím, že nechci velkou svatbu se spoustou hostů, ale na místě mi nezáleží....

Máš nějaké sny? Jaké?
Být hubená a úspěšná... jinak nic konkrétního...

Máš ráda vtipy?
Miluju je... stejně jako smích kdykoli jindy :-)

MOJE OTÁZKY
Za jakým účelem sis zakládala blog?
Splnil Blog.cz i tvůj blog tvoje očekávání?
Hubneš? Jak? Jak dlouho? Proč jsi začala hubnout?
Tvoje koníčky, zájmy záliby?
Jak nejraději trávíš volný čas?
Jakou školu studuješ? (ZŠ, SŠ, GYMPL,...)
Jaké jsi měla vysvědčení?
Jaký je tvůj neoblíbenější film/knížka?
Čteš hodně? Co nejraději?
Máš sourozence? Vycházíš s nimi dobře?

NOMINUJI
- Terku
- Blair
- Elisu
- Melisu
a Jolly

5.+ 6. 7.

7. července 2014 v 8:28 |  Deníček
SOBOTA

Po dvaceti kilometrech na inlinech (už nechci nikdy slyšet, že na bruslích se takové vzdálenosti jet nedají :( ) nás babička pozvala do cukrárny. Hmm... Naštěstí jsme šli všichni a tak mě mamka před babičkou podpořila a nemusela jsem is dávat palačinky, zákusek a podobně, protože to se omluvilo na detox. Mamka se vymanila jídelníčku a dala si salát - že prý to tolik nevadí. Já jsem si nakonec nedala ani ten salát... Objednala jsem isnzelený čak a u toho jsem vydržela celou dobu! Chápete to? Zelený čaj! Já odolala! Všem těm nástrahám, co dobře vypadají i voní... Tak... jenom jsem se o to chtěla podělit, pro někoho z vás je to možná nic, ale pro mě je to opravdu úspěch, malý, ale úspěch. :-)

A teď to horší:

NEDĚLE

Máme za sebou týden detoxu, kterej jsem porušila jedině tím, že místo jablka jsem snídala meloun, ALE!!! Po tom týdnu, kdy všichni hlásí, jak zhubli 1 -2,5kg, stejně jako moje mamka, já mám kilo nahoře!!! Cože?! Achjo!! Mamka: Nojo, to jsou ty typy, co už připírají i z vody... a pak uznala, že sjem opravdu tlustá a nabídla mi, že pokud to ten detox opravdu nespraví, že se mnou zajde za dietologem. Tak nevím... raději bych se v září vrátila k aně, než k nějakému předepsanému jídelníčku, který stejně na intru nebudu moc dodržovat... A to mamka ani něví, že je to jojo efekt po hladovění - tělo si ted uloží cokoli, ale myslela jsem, že s tou zeleninou to nebude tak špatný, jako kdybych si dala chleba s máslem, třeba... Achjo...

No tak to jen tak, střípky z víkendu a odpoledne Liebster Avards, teď vyrážím na brusle :-)

2.7.

2. července 2014 v 9:30 |  Deníček
Ahoj...
tak se po měsící ozývám... ne, nezapomněla jsem na Vás, ani na jediný den... jenom protsě...nebylo co psát, nedaří se mi tak, jak bych chtěla. Začalo to pobytem v nemocnici a pak třítýdenním pobytem doma a pak... Achjo... mám zpátky původních 67kg/175cm...
Mé pokračování je takové, že teď máme s mamkou letní 28 denní detoxikační dietu, víceméně o zelenine, pak se tam přidává další jídlo... Jím toho málo, takže cca 700kcal za den, možná trochu víc... Doufám, že tím něco zhubnu, ohlasy jsou takové, že i šest kilo se za ty čtři týdny dá dát dolů... No a pak se nesmíte samozřejmě rychle vrátit k normálu, aby se to jojo efektem nevrátilo, tudíž bych s tím chtěl nějak lážo plážo pokračovat a porce snižovat a atka, pak budu hodně mimo domov, tam se mi snad bude dařit nejíst a od září jedu tak, jak teď vypadal květen - tam se mi ještě dařilo "pro-ana"...
Tak mi držte palce, já budu psát, co dělá moje váhaa kdyby se dělo něco zajímavýho... a věřím že se dít bude :-) ;-)
Mějte se krásně a ať se Vám daří líp než mě... ;-)
D.

P.S.: ano, ještě Vás jdu oběhnout, všechny SB nezlobte se, byla jsem i bez internetu, tak jsem se za Váma nemohla podívat...

2.6.

2. června 2014 v 14:50 |  Deníček
O víkendu jsem se vykašlala úplně na všechno... Byla jsem ve společnosti několika dospělejch chlapů/kluků a musela jsem držet hubu a krok... Dvakrát jsem se pokusila zvracet, ale nic moc... Červen začínám od zčátku... s čistým štítem.... a s Alice Diet... První den - čaj - zatím zvládám a už mám nakoupeno i na úterý (150kcal) a čtvrtek (mělo by být 200, mám podle kalorických tabulek asi 224kcal) a na středu jsem si koupial černý čaj a mlíko... OK...
Dneska jsme měli ve škole přednášku... Původně to mělo být o dospívání, sexu a podobně, ale na poslední chvíli se to změnilo a bylo to o aně a mie a pohledu na sebe sama... nic nového jsem se nedozvěděla, akorát pár spolužačkám možná něco málo došlo (podle příznaků, který jsme si říkali) a strašně mě probodávaly pohledy... nevadí, snad se na to brzo zapomene... mě jenom vrtá hlavou, proč se to tak najednou změnilo... Říkala nám, že jednou, v nejmenovaném větším městě (což jsme my taky) měla taky mít přednášku o dospívání a nakonec ji někdo požádal, aby měla tady u o aně... a že mezi holkama přesně poznala jednu, kvůli které to si mohlo být, že prý všechny seděly v tílkách a ona v mikině, protože jí byla očividně zima... všechno to tak zattraceně sedělo! achjo... snad z toho nic nebude a nikdo už o tom nebude mluvit... zítra opět vyrážím jenom s termoskou zeleného čaje...
Po dlouhé době Vás jdu všechny oběhnou, jak se vám daří a zase se brzo ozvu, jak to vypadá s počítáním kcala a AD, do které se mi tak dlouho nechtělo...

Kam dál